1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Feta-Käse und Balsamico-Glasur
Salat mit Feta-Käse und Balsamico-Glasur ist eine lebhafte Mischung aus frischen Grüntönen, saftigen Kirschtomaten, knusprigen Gurken und cremigem Feta-Käse, alles beträufelt mit einer reichen Balsamico-Glasur. Dieses köstliche Gericht stammt oft aus der mediterranen Küche, die für ihren Schwerpunkt auf frischen, gesunden Zutaten bekannt ist. Vollgepackt mit Vitaminen aus dem Gemüse und Proteinen aus dem Feta ist es eine nahrhafte Option, die arm an Kohlenhydraten ist und voller Geschmack steckt. Perfekt als leichtes Mittagessen oder Beilage, bietet dieser Salat eine köstliche Balance aus Säure und Cremigkeit, die jede Mahlzeit aufwertet. Genießen Sie einen Geschmack des Mittelmeers, der sowohl befriedigend als auch erfrischend ist!
