1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Falafel
Salat mit Falafel ist ein lebendiges und befriedigendes Gericht, das frische Zutaten mit knusprigen Falafel kombiniert. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, enthält dieser herzhafte Salat eine bunte Mischung aus Grüntönen, reifen Tomaten, Gurken und roten Zwiebeln, alles garniert mit goldbraunen Falafelbällchen aus Kichererbsen und Kräutern. Mit würziger Tahini oder würzigem Zitronen-Dressing beträufelt, bietet er eine Explosion an Geschmack. Verpackt mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen, ist es eine ernährungsphysiologisch wertvolle Wahl, die Ihren Körper versorgt, während sie einen köstlichen Crunch bietet. Genießen Sie einen Hauch von mediterranem Flair, der so gesund wie auch köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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