1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Ei
Salad With Egg ist eine köstliche Mischung aus frischen Blattgemüsen, knackigem Gemüse und proteinreichen hart gekochten Eiern. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, kombiniert dieser Salat Zutaten wie Romanasalat, Kirschtomaten und Gurken, garniert mit einer leichten Vinaigrette. Die Eier verleihen nicht nur Cremigkeit, sondern liefern auch essentielle Nährstoffe wie Vitamin D und B12. Reich an Vitaminen und kalorienarm ist Salad With Egg eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit und bietet einen befriedigenden Knuspergenuss und eine Geschmacksexplosion, während Sie den ganzen Tag über mit Energie versorgt werden. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht als perfekte Beilage oder als sättigende Hauptmahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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