1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Dressing und Croutons
Salat mit Dressing und Croûtons ist eine köstliche Mischung aus frischen grünen Blättern, lebhaften Gemüsesorten und knusprigen, goldbraunen Croûtons, getoppt mit Ihrer Auswahl an herzhaften Dressings. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, kann dieses vielseitige Gericht an Ihren Geschmack angepasst werden und umfasst Zutaten wie Tomaten, Gurken und Paprika. Vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen ist es eine gesunde Option, die Ballaststoffe und Flüssigkeit bietet. Achten Sie jedoch auf die Portionsgrößen bei Dressings und Croûtons, da einige kalorienreich sein können. Genießen Sie dieses köstliche, knusprige Erlebnis, das Ihrem Teller einen Hauch von Geschmack und Frische verleiht!
