Salat mit Gurke, Tomate, Kopfsalat und Senfsauce ohne Zucker

Salat mit Gurke, Tomate, Kopfsalat und Senfsauce ohne Zucker

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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78.9
Kalorien
3.2
Protein
9.5
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
78.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

47.7%
16.1%
36.2%
Fett: 28 cal (36.2%)
Protein: 12 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 38 cal (47.7%)

About Salat mit Gurke, Tomate, Kopfsalat und Senfsauce ohne Zucker

Salat mit Gurke, Tomate, Salat und Senfsauce ohne Zucker ist ein erfrischendes Gericht, das knackige Gurken, reife Tomaten und lebendigen Salat kombiniert, alles beträufelt mit einer würzigen Senfsauce. Dieser Salat schöpft seine Inspiration aus der mediterranen Küche, in der frische, gesunde Zutaten glänzen. Die Abwesenheit von Zucker macht ihn zu einer gesunden Wahl, die vollgepackt ist mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, perfekt für diejenigen, die eine kalorienarme Option suchen. Genießen Sie einen Geschmacksexplosion und nähren Sie Ihren Körper mit diesem köstlichen, schuldfreien Salat!