1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Gurken und Erdbeeren
Salat mit Gurken und Erdbeeren ist eine erfrischende Mischung aus knackigen Gurken und süßen, saftigen Erdbeeren, perfekt für jede Sommermahlzeit. Dieses lebhafte Gericht kombiniert frische Grüntöne wie Spinat oder gemischte Salatblätter, garniert mit würzigem Feta-Käse und einem Hauch von Balsamico-Vinaigrette. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist es eine köstliche Fusion, die gegensätzliche Aromen und Texturen vereint. Voller Vitamine und Antioxidantien ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Herzgesundheit und Hydratation. Genießen Sie mit jedem Biss einen Hauch von Geschmack und Wohlbefinden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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