1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Gurken und Paprika
Salat mit Gurken und Paprikaschoten ist eine erfrischende Mischung aus knackigem, knusprigem Gemüse, die perfekt für jeden Anlass ist. Mit kühlen Gurkenscheiben und lebendigen Paprikaschoten in einem Regenbogen von Farben ist dieses Gericht ein fester Bestandteil der mediterranen Küche. Reich an Vitamin A und C ist er nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm, wodurch er eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit ist. Genießen Sie ihn als leichtes Mittagessen, als Beilage oder als knusprigen Snack. Dieser Salat ist eine köstliche Möglichkeit, frisches Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren, während Sie die lebendigen Aromen des Sommers das ganze Jahr über genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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