1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Gurken und Tomaten
Salat mit Gurken und Tomaten ist eine erfrischende Mischung aus knusprigen Gurken, saftigen Tomaten und einem Hauch von würzigem Dressing, der jede Mahlzeit aufwertet. Dieses Gericht stammt aus der mediterranen Küche, die für ihre lebendigen Aromen und gesunden Zutaten gefeiert wird. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, ist dieser Salat nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Feuchtigkeit und Antioxidantien. Genießen Sie ihn als leichte Vorspeise, Beilage oder gesunden Snack und genießen Sie die natürliche Güte frischer Erzeugnisse, die Ihre Gesundheit unterstützt. Perfekt für jede Gelegenheit, Salat mit Gurken und Tomaten ist ein köstlicher Weg, einen gesunden Lebensstil zu pflegen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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