1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Croutons und Steak
Salat mit Croutons und Steak ist eine köstliche Mischung aus frischen grünen Blättern, saftigem gegrilltem Steak und knusprigen Croutons, alles zusammen mit einem würzigen Dressing vermengt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, kombiniert dieser herzhafte Salat das Beste aus beiden Welten — herzhaftes Eiweiß und lebhafte Gemüse. Reich an Eisen und Vitaminen bietet das Steak essentielle Nährstoffe, während die knusprigen Blätter Ballaststoffe für eine ausgewogene Mahlzeit liefern. Obwohl die Croutons eine köstliche Knusprigkeit hinzufügen, können sie ein wenig verwöhnerisch sein. Insgesamt ist dieses Gericht eine zufriedenstellende und nahrhafte Wahl für jeden Salatliebhaber!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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