1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Croutons und Ranch-Dressing
Der Salat mit Croutons und Ranch-Dressing ist eine köstliche Kombination aus knackigen frischen grünen Blättern, verziert mit knusprigen Croutons und einem cremigen Ranch-Dressing. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet dieser Salat eine perfekte Mischung aus Texturen und Aromen. Der lebendige Salat liefert wichtige Vitamine, während die Croutons einen befriedigenden Knusper hinzufügen. Obwohl das Ranch-Dressing möglicherweise mehr Kalorien und Fett enthält, können Sie es in Maßen genießen und ein reichhaltiges, herzhaftes Erlebnis haben. Insgesamt ist dieser Salat eine schmackhafte Möglichkeit, grünes Gemüse in Ihre Mahlzeit einzubinden und eine beliebte Wahl für jeden Anlass.
