1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Croûtons und Limette
Salat mit Croutons und Limette ist ein lebendiges Gericht, das knackige Blattgemüse mit knusprigen, goldenen Croutons perfekt ausbalanciert. Dieser erfrischende Salat enthält typischerweise gemischten Salat, saftige Kirschtomaten und vielleicht dünn geschnittene Radieschen, alles in einem würzigen Limettendressing geworfen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, die frische Zutaten feiern, stammend, ist er eine köstliche Möglichkeit, eine gesunde Mahlzeit zu genießen. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen, bietet dieser Salat auch einen befriedigenden Crunch mit den gesunden Croutons. Ideal für Mittagessen oder als Beilage ist Salat mit Croutons und Limette sowohl nahrhaft als auch voller Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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