Salat mit Croutons und Hähnchen

Salat mit Croutons und Hähnchen

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

26.0%
34.7%
39.2%
Fett: 106 cal (39.2%)
Protein: 94 cal (34.7%)
Kohlenhydrate: 70 cal (26.0%)

About Salat mit Croutons und Hähnchen

Salat mit Croutons und Hähnchen ist eine köstliche Mischung aus frischen Blättern, zartem gegrilltem Hähnchen und knusprigen Croutons, ideal für eine zufriedenstellende Mahlzeit. Oft in der amerikanischen Küche genossen, kombiniert dieser Salat knusprigen Romanasalat oder gemischte Blätter mit Geschmacksrichtungen von Knoblauch und Kräutern von den Croutons, die eine herzhafte Knusprigkeit hinzufügen. Mit Ihrem Lieblingsdressing getoppt bietet er eine Balance aus Eiweiß und Ballaststoffen. Das Hähnchen liefert mageres Eiweiß, während die Blätter essentielle Vitamine bereitstellen. Beachten Sie lediglich die Dressingmengen, da diese Kalorien hinzufügen können. Genießen Sie diese gesunde, geschmackvolle Option für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen!