Salat mit cremigem Dressing

Salat mit cremigem Dressing

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
317.5
Kalorien
7.9
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

20.6%
10.2%
69.2%
Fett: 214 cal (69.2%)
Protein: 31 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (20.6%)

About Salat mit cremigem Dressing

Salat mit cremigem Dressing ist eine entzückende Fusion aus knackigem Grünzeug, lebhaften Gemüsesorten und einem reichen, samtigen Dressing, das eine Spur von Verwöhnung hinzufügt. Dieses Gericht beinhaltet oft frischen Salat, saftige Tomaten, knackige Gurken und geraspelte Karotten, alles beträufelt mit einem köstlichen Dressing aus Joghurt, Buttermilch oder Mayonnaise. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist es ein Standardgericht auf Picknicks und Grillpartys. Mit Vitaminen aus dem Gemüse gefüllt, bietet es einen gesunden Schub, während das cremige Dressing eine befriedigende Fülle hinzufügt. Genießen Sie eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen mit jedem Bissen!