Salat mit Cranberries und Mandeln

Salat mit Cranberries und Mandeln

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
7.9
Protein
39.4
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 23.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

47.6%
9.5%
42.9%
Fett: 142 cal (42.9%)
Protein: 31 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 157 cal (47.6%)

About Salat mit Cranberries und Mandeln

Salat mit Cranberries und Mandeln ist eine lebhafte Mischung aus frischem Grün, süßen und sauren Cranberries sowie knusprigen gerösteten Mandeln. Dieses köstliche Gericht schöpft seine Inspiration aus klassischen amerikanischen Salaten, die Texturen und Aromen kombinieren, die die Geschmacksknospen reizen. Mit Antioxidantien aus den Cranberries und gesunden Fetten aus den Mandeln verpackt, ist es eine nahrhafte Wahl, die sowohl den Hunger als auch die Gesundheitsziele zufriedenstellt. Kalorienarm, aber reich an Geschmack, ist dieser Salat perfekt als leichtes Mittagessen oder als farbenfrohe Beilage. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von süß und herzhaft in jedem Bissen!