1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Kichererbsen
Salat mit Kichererbsen ist ein lebhafter, nahrhafter Salat, der mit Geschmack und Textur überzeugt. Mit proteinreichen Kichererbsen, frischem Blattgemüse, knackigen Gurken und reifen Tomaten beladen, schöpft dieser Salat Inspiration aus der mediterranen Küche. In einer würzigen Zitronen- und Olivenölsauce geworfen, ist er nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund, da er Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien bietet. Dieser bunte Salat ist perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage und bietet eine befriedigende Kombination, die Sie energetisiert und genährt hält. Genießen Sie die gesunde Güte von Salat mit Kichererbsen heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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