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Salat mit Hähnchen

Salat mit Hähnchen

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Salat mit Hähnchen

Salat mit Hähnchen ist ein lebhaftes Gericht, das frisches Grün, saftiges gegrilltes Hähnchen und eine Vielzahl von buntem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, zeichnet sich dieser köstliche Salat oft durch knackigen Romana, reife Tomaten und knusprige Gurken aus, getoppt mit einem würzigen Dressing. Reich an magerem Eiweiß ist es eine gesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe liefert, während sie kalorienarm ist. Die Zugabe von gesunden Fetten aus Avocado oder Nüssen kann ihn weiter aufwerten und macht ihn zu einer zufriedenstellenden Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Genießen Sie die Aromen und Vorteile von Salat mit Hähnchen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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