1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Hähnchenbrust und Honigsenfdressing
Salat mit gekochten Eiern und Sonnenblumenkernen ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das knusprige Grüntöne, perfekt gekochte Eier und knusprige Sonnenblumenkerne kombiniert. Aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bietet dieser Salat einen köstlichen Kontrast von Texturen und Aromen. Die eiweißreichen Eier liefern essentielle Aminosäuren, während Sonnenblumenkerne gesunde Fette, Vitamine und Mineralien hinzufügen. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützt dieser Salat die Verdauung und hilft Ihnen, sich länger satt zu fühlen. Perfekt als leichtes Essen oder Beilage, ist er eine gesunde Wahl für jeden, der eine Balance aus Geschmack und Ernährung sucht. Genießen Sie heute eine erfrischende und befriedigende Schüssel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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