1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Kirschtomaten
Salat mit Kirschtomaten ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das knusprige Grüntöne, saftige Kirschtomaten und einen Hauch Olivenöl kombiniert. Aus der mediterranen Küche stammend, hebt dieser Salat die natürliche Süße der Tomaten und den Crunch von frischem Gemüse hervor. Reich an Vitaminen A und C ist diese leichte Option kalorienarm und reich an Antioxidantien, was ein gesundes Immunsystem fördert. Gewürzt mit einer Prise Meersalz und Pfeffer ist er die perfekte Beilage für jedes Gericht oder ein schneller, nahrhafter Snack, den man alleine genießen kann. Gönnen Sie sich diesen köstlichen Salat, der vor Geschmack und Nährstoffen strotzt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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