1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Kirschtomaten und Parmesankäse
Salat mit Kirschtomaten und Parmesankäse ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das süße, saftige Kirschtomaten und reichen, herzhaften Parmesankäse miteinander kombiniert, alles auf einem Bett aus knackigem Grünzeug gebettet. Inspiriert von der mediterranen Küche, feiert dieser Salat frische Zutaten und kräftige Aromen. Voller Vitamine und Antioxidantien von den Tomaten ist dies eine herzgesunde Option, die zu jeder Mahlzeit leicht kombiniert werden kann. Die Zugabe von ballaststoffreichen Grünpflanzen macht es nicht nur lecker, sondern auch eine kluge Wahl für das Gewichtsmanagement. Genießen Sie diesen bunten Salat als leichten Mittagssnack oder Beilage und kosten Sie das köstliche Geschmacks-Gleichgewicht aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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