1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.9 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 298.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Kirschtomaten und Kopfsalat
Salat mit Kirschtomaten und Kopfsalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das perfekt für jede Gelegenheit ist. Mit der süßen, saftigen Note von reifen Kirschtomaten vereint dieser Salat knackigen, zarten Kopfsalat und bietet damit in jedem Bissen einen köstlichen Crunch. Oft in der mediterranen Küche genossen, zeigt dieses Gericht die Einfachheit frischer Zutaten. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Antioxidantien und Flüssigkeit ist er ein Kraftpaket an Gesundheitsvorteilen, kalorienarm und dennoch reich an Nährstoffen. Ideal als leichtes Mittagessen oder Beilage ist Salat
