1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Kirschtomaten und Sellerie
Salat mit Kirschtomaten und Sellerie ist ein frisches und lebendiges Gericht, das perfekt ist, um Farbe auf Ihren Tisch zu bringen. Dieser köstliche Salat kombiniert saftige, süße Kirschtomaten mit knackigem Sellerie für einen befriedigenden Texturenkontrast. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird er oft als leichte Beilage oder erfrischender Appetitanreger genossen. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C ist dieser Salat nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Ballaststoffen, was ihn zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die ihre Ernährung verbessern möchten. Perfekt für Sommerpicknicks oder ein schnelles Mittagessen, ist es eine einfache und dennoch köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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