1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 220.8 mg | 73% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Kirschtomaten und gekochten Eiern
Salat mit Kirschtomaten und gekochten Eiern ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das perfekt für jede Mahlzeit ist. Dieser Salat, der vor Saftigkeit der Kirschtomaten nur so strotzt, enthält perfekt gekochte Eier, die reichen Geschmack und Proteine bieten. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verkörpert er frische und einfache Zutaten, die die saisonale Produktion feiern. Dieser Salat ist nicht nur bunt, sondern auch voller Vitamine, Antioxidantien und gesunder Fette, was ihn zu einer großartigen Wahl für ausgewogene Ernährung macht. Mit Ballaststoffen und gesunden Fetten vollgepackt, ist er eine perfekte Wahl für ein leichtes Mittagessen oder eine köstliche Beilage, die Sie zufrieden und energetisiert hält!
