Salat mit Käse, Sonnenblumenkernen, Speckstreifen und Thousand-Island-Dressing
Lunch
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.9 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Käse, Sonnenblumenkernen, Speckstreifen und Thousand-Island-Dressing
Salat mit Karotten und Pepperoncini ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Farbe strotzt. Dieser frische Salat vereint knusprige, geriebene Karotten mit würzigen Pepperoncini und verleiht ihm so einen köstlichen Kick. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist er perfekt für diejenigen, die eine leichte, aber dennoch befriedigende Mahlzeit suchen. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C unterstützen Karotten die Gesundheit der Augen, während Pepperoncini eine kalorienarme, würzige Note hinzufügt. Mit einem leichten Vinaigrette angemacht, ist dieser Salat nicht nur erfrischend, sondern auch eine gesunde Option für jedes Mittag- oder Abendessen. Genießen Sie die kräftigen Aromen und den Knusper in jedem Bissen!
