Salat mit Käse und Nüssen.

Salat mit Käse und Nüssen.

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
15.8
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.5%
16.5%
66.9%
Fett: 255 cal (66.9%)
Protein: 63 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.5%)

About Salat mit Käse und Nüssen.

Salat mit Käse und Nüssen ist eine lebendige Mischung aus knackigen Blättern, cremigem Käse und knusprigen Nüssen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieser Salat frische Zutaten wie gemischte Blattsalate, Feta- oder Ziegenkäse und eine köstliche Mischung aus Walnüssen oder Mandeln. Reich an Eiweiß und gesunden Fetten, befriedigt er nicht nur Ihren Gaumen, sondern ernährt auch Ihren Körper. Die natürlichen Aromen werden perfekt durch ein leichtes Vinaigrette-Dressing ergänzt, wodurch er eine nahrhafte Option für Mittag- oder Abendessen ist. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht, das Gesundheit und Genuss perfekt ausbalanciert!