1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Käse und Fleisch
Salat mit Cashews und Trauben ist eine köstliche Fusion von frischen Zutaten, die Ihrem Tisch einen Hauch von Geschmack verleiht. Dieses lebhafte Gericht enthält knackigen grünen Salat, saftige rote Trauben und knusprige geröstete Cashewnüsse, alles in einem leichten, würzigen Vinaigrette geworfen. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bietet es eine einzigartige Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Dank der Vitamine aus den Trauben und den gesunden Fetten aus den Cashewnüssen enthält dieser Salat einen nahrhaften Schub und bleibt dabei kalorienarm. Perfekt als erfrischende Beilage oder als leichtes Hauptgericht ist er eine einfache, aber elegante Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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