1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Käse und Croûtons
Salat mit Käse und Croûtons ist eine köstliche Mischung aus knackigen, frischen Grüntönen, lebendigen Gemüsesorten und herzhaften Croûtons, alles verziert mit einer Prise Ihres Lieblingskäses. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, bringt dieser Salat mit jedem Bissen einen zufriedenstellenden Crunch. Vollgepackt mit Nährstoffen aus den Grüntönen, bietet er Ballaststoffe und Vitamine, während der Käse Cremigkeit und Protein hinzufügt. Die Croûtons sorgen für eine angenehme Textur, können aber ein wenig verwöhnend sein, also genießen Sie sie in Maßen. Perfekt als Beilage oder leichtes Gericht ist Salat mit Käse und Croûtons ein köstlicher Weg, Ihre Gesundheit zu verbessern, ohne auf Geschmack zu verzichten!
