1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Cashewnüssen
Salat mit Cashewnüssen ist eine lebhafte und knackige Freude, die frisches Grünzeug, knackiges Gemüse und eine Handvoll gerösteter Cashewnüsse kombiniert. Oft von der asiatischen Küche inspiriert, enthält dieser Salat Zutaten wie Babyspinat, geraspelte Karotten und Paprika, allesamt in einem leichten Sesamdressing geworfen. Voller Vitamine und Mineralien liefern die Grüntöne essentielle Nährstoffe, während Cashewnüsse gesunde Fette und einen zufriedenstellenden Crunch hinzufügen. Kalorienarm und dennoch reich an Geschmack ist dieser Salat eine perfekte Wahl für eine erfrischende Mahlzeit oder als Beilage, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist. Genießen Sie die perfekte Harmonie von Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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