1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Karotten und Sprossen
Salat mit Karotten und Sprossen ist ein lebhaftes, nahrhaftes Gericht, das den Knusprigkeit frischer Karotten mit dem erfrischenden Biss zarter Sprossen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, ist dieser köstliche Salat mit bunten Zutaten wie knusprigen Gurken, würzigen Paprikaschoten und einem Hauch von herbem Limetten-Dressing versehen. Voller Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien stärkt er Ihr Immunsystem und fördert die Verdauung. Mit wenig Kalorien, aber viel Geschmack, ist dieser Salat perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als erfrischende Beilage und somit eine gesunde Wahl für jeden, der mehr Gemüse in seine Ernährung einbauen möchte!
