Salat mit Karotten und Pepperoncini

Salat mit Karotten und Pepperoncini

Lunch

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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78.9
Kalorien
1.6
Protein
15.8
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
78.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

82.3%
8.3%
9.4%
Fett: 7 cal (9.4%)
Protein: 6 cal (8.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (82.3%)

About Salat mit Karotten und Pepperoncini

Salat mit Karotten und Pepperoncini ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Farbe strotzt. Dieser frische Salat kombiniert knusprig geriebene Karotten mit würzigen Pepperoncini und sorgt damit für einen köstlichen Kick. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist er ideal für diejenigen, die eine leichte, aber dennoch zufriedenstellende Mahlzeit suchen. Mit Vitamin A und C vollgepackt, unterstützen Karotten die Augengesundheit, während Pepperoncini eine kalorienarme, würzige Komponente hinzufügt. Zusammen mit einem leichten Vinaigrette angemacht, ist dieser Salat nicht nur erfrischend, sondern auch eine gesunde Option für jedes Mittag- oder Abendessen. Genießen Sie die kräftigen Aromen und den Knuspergenuss in jedem Bissen!