1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Karotten und Kopfsalat
Salat mit Karotten und Kopfsalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das knackigen, frischen Kopfsalat mit der natürlichen Süße von knusprigen Karotten kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist dieser Salat ein Grundnahrungsmittel für Gesundheitsenthusiasten. Reich an Vitaminen A und K, bietet er essentielle Nährstoffe und ist dabei kalorienarm. Die farbenfrohen Karotten fügen nicht nur eine köstliche Knusprigkeit hinzu, sondern liefern auch einen kräftigen antioxidativen Schub. Perfekt als Beilage oder leichtes Gericht ist dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, mehr Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren. Genießen Sie die Frische und fühlen Sie sich großartig bei jedem Bissen!
