1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 504.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Karottenstreifen
Salat mit Möhrenschleifen ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das dünn geschnittene, spiralförmige Möhren mit einer Auswahl frischer Salate wie Rucola und Spinat kombiniert. Dieser Salat stammt aus den frischen, farbenfrohen kulinarischen Traditionen der mediterranen Küche. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, bieten die Möhren einen köstlichen Crunch und einen Schub an Beta-Carotin, der die Augengesundheit und Immunität fördert. Mit einem würzigen Zitronenvinaigrette beträufelt und mit knusprigen Nüssen oder Samen bestreut, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde, kalorienarme Option, die perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage geeignet ist. Genießen Sie die knackigen Aromen und pflegen Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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