1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 10.7 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Karotten
Salat mit Karotte ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das knusprige, geraspelte Karotten, knusprige Gurken und saftige Kirschtomaten zusammenführt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, wird dieser Salat oft mit einem leichten Vinaigrette-Dressing serviert, das seine natürliche Süße unterstreicht. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C ist er eine fantastische Wahl, um Ihr Immunsystem zu stärken und die Gesundheit der Haut zu fördern. Die Ballaststoffe aus den Karotten fördern die Verdauung, so dass dieser Salat nicht nur köstlich ist, sondern auch eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit darstellt. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht wird der Salat mit Karotte Ihren Teller und Ihren Gaumen erfreuen!
