1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Karotten-Ingwer-Dressing
Salat mit Karotten-Ingwer-Dressing ist eine lebendige, erfrischende Gericht, das knusprige Greens und bunte Gemüse kombiniert, beträufelt mit einer cremigen, würzigen Dressing aus frischen Karotten und Ingwer. Dieser japanisch inspirierte Salat ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen, bietet eine Fülle von Vitaminen aus den Karotten und einen Stoffwechsel-Boost aus Ingwer. Die knusprigen Texturen und lebhaften Aromen machen es zu einer idealen Beilage oder leichten Mahlzeit. Genießen Sie diese gesunde Option, die Ihren Gaumen verwöhnt und gleichzeitig lebenswichtige Nährstoffe liefert – perfekt für eine ausgewogene Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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