1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 299.7 mg | 99% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit gekochten Eiern und Karotten
Salat mit gekochten Eiern und Karotten ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die Erdigkeit frischer Karotten mit der reichhaltigen Cremigkeit perfekt gekochter Eier kombiniert. Dieser klassische Salat, der oft in verschiedenen Küchen zu finden ist, hebt einfache, aber gesunde Zutaten wie knackigen Salat, leuchtende Karotten und proteinreiche Eier hervor. Mit Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten gefüllt, ist er eine gute Wahl für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage. Dieser farbenfrohe Salat unterstützt auch die Herzgesundheit und hilft dabei, starke Muskeln zu erhalten, was ihn zu einer köstlichen und schuldfreien Ergänzung für Ihre Mahlzeit macht. Genießen Sie heute die frischen Aromen und gesundheitlichen Vorteile des Salats mit gekochten Eiern und Karotten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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