1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Blauschimmelkäse
Salat mit Blauschimmelkäse ist eine köstliche Kombination aus frischem Grünzeug, cremigem Blauschimmelkäse und einer Mischung aus lebhaften Gemüsesorten. Dieser Salat stammt aus der klassischen europäischen Küche und betont den kräftigen und würzigen Geschmack des Blauschimmelkäses, der das knackige Salatblatt, die saftigen Tomaten und die knackigen Walnüsse perfekt ergänzt. Gekrönt mit einer leichten Vinaigrette, balanciert er Reichhaltigkeit mit erfrischendem Geschmack. Vollgepackt mit Nährstoffen, bieten die grünen Blätter Ballaststoffe und Vitamine, während der Käse Protein und gesunde Fette hinzufügt. Gönn dir dieses Geschmackserlebnis, das Genuss und Gesundheit in jedem Bissen vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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