1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Blauschimmelkäse-Dressing
Salat mit Blauschimmelkäsedressing ist eine köstliche Mischung aus knackigen grünen Blättern wie Romana und Rucola, garniert mit reifen Tomaten, knackigen Gurken und einer Prise roter Zwiebeln. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, vereint dieser Salat die Schärfe von Blauschimmelkäse mit einem cremigen Dressing, das jedem Bissen reiche Aromen verleiht. Während er eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen aus dem frischen Gemüse bietet, beachten Sie bitte, dass das Blauschimmelkäsedressing reich an Kalorien und Fett ist. Genießen Sie dieses erfrischende Gericht als herzhafte Beilage oder als sättigende Hauptspeise, um Geschmack und Ernährung bei jeder Portion auszubalancieren!
