1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Paprika
Der Salat mit Paprika ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das frische Aromen zelebriert. Dieser bunte Salat beinhaltet knusprige Paprika in verschiedenen Farben—rot, gelb und grün—kombiniert mit knackigen grünen Blättern, saftigen Tomaten und würzigen Gurken. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist er nicht nur eine Augenweide; er ist reich an den Vitaminen A und C, was gesunde Haut fördert und Ihr Immunsystem stärkt. Mit einer leichten Vinaigrette vermischt, ist dieses Gericht kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, was es zu einer perfekten Wahl für eine erfrischende Beilage oder eine leichte Mahlzeit macht. Genießen Sie die Knusprigkeit und die gesundheitlichen Vorteile dieses reizenden Salats!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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