1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Paprika
Salat mit Paprika ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das knusprige Paprika, knackigen Salat vereint und mit Kirschtomaten und Gurken einen Farbtupfer hinzufügt. Aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Paprika ist reich an Vitaminen A und C, während das frische Grün Ballaststoffe und Antioxidantien liefert, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. In einer leichten Vinaigrette geworfen, ist er die perfekte Ergänzung zu jedem Hauptgericht oder einem zufriedenstellenden Snack. Freue dich mit jedem Bissen über einen Geschmacks- und Gesundheitsschub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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