1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Balsamico-Vinaigrette
Salat mit Balsamico-Vinaigrette ist ein lebhaftes Gericht, das frische Grüntöne wie knuspriger Romanasalat und würziger Rucola, vermischt mit saftigen Kirschtomaten, knackigen Gurken und dünn geschnittenen roten Zwiebeln kombiniert. Ursprünglich aus Italien stammend, ist dieser köstliche Salat mit einer würzigen Balsamico-Vinaigrette beträufelt, hergestellt aus reichem Balsamico-Essig und erdigem Olivenöl, was seine Aromen ergänzt. Reich an Vitaminen, Antioxidantien und gesunden Fetten ist er eine kalorienarme Wahl, die eine ausgewogene Ernährung fördert. Ob als Beilage oder Hauptgericht, dieser Salat ist eine erfrischende Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen und gleichzeitig Ihre Geschmacksknospen zu verwöhnen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
