1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Balsamico-Vinaigrette
Salat mit Balsamico-Vinaigrette ist ein lebhaftes Gericht, das frische Grüntöne wie knuspriger Romanasalat und würziger Rucola, vermischt mit saftigen Kirschtomaten, knackigen Gurken und dünn geschnittenen roten Zwiebeln kombiniert. Ursprünglich aus Italien stammend, ist dieser köstliche Salat mit einer würzigen Balsamico-Vinaigrette beträufelt, hergestellt aus reichem Balsamico-Essig und erdigem Olivenöl, was seine Aromen ergänzt. Reich an Vitaminen, Antioxidantien und gesunden Fetten ist er eine kalorienarme Wahl, die eine ausgewogene Ernährung fördert. Ob als Beilage oder Hauptgericht, dieser Salat ist eine erfrischende Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen und gleichzeitig Ihre Geschmacksknospen zu verwöhnen!
