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Salat mit Balsamico-Vinaigrette Dressing

Salat mit Balsamico-Vinaigrette Dressing

Lunch

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
190.5
Kalorien
3.2
Protein
15.9
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 317.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.4%
6.7%
59.9%
Fett: 114 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Salat mit Balsamico-Vinaigrette Dressing

Der Salat mit Balsamico-Vinaigrette-Dressing ist eine erfrischende Mischung aus knackigen grünen Blättern, saftigen Kirschtomaten, knusprigen Gurken und süßen roten Zwiebeln. Ursprünglich aus der italienischen Küche, bietet dieser Salat eine herrliche Balance der Aromen, verfeinert durch eine würzige Balsamico-Vinaigrette aus reichem Balsamico-Essig und extra nativem Olivenöl. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, ist dieses Gericht kalorienarm und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt als Beilage oder als leichtes Mittagessen, erfreut dieser Salat nicht nur Ihren Gaumen, sondern ernährt auch Ihren Körper. Genießen Sie eine Frischeexplosion in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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