Salat mit Balsamico-Dressing

Salat mit Balsamico-Dressing

Lunch

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.5 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

33.4%
6.8%
59.9%
Fett: 113 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Salat mit Balsamico-Dressing

Der Salat mit Balsamico-Dressing ist eine lebendige Mischung aus frischen grünen Blättern, buntem Gemüse und einem würzigen, reichhaltigen Balsamico-Dressing, das alles zusammenbringt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieser Salat knackigen Romana-Salat, saftige Kirschtomaten, knackige Gurken und hauchdünne rote Zwiebelringe, alles zusammen in einem köstlichen Dressing aus gereiftem Balsamico-Essig und extra nativem Olivenöl geworfen. Gespickt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien ist es eine gesunde Wahl, die den Körper energiegeladen hält. Genießen Sie ihn als leichte Mahlzeit oder erfrischende Beilage und beweisen, dass gesund auch köstlich sein kann!