Salat mit Speck und gebratenen Zwiebeln

Salat mit Speck und gebratenen Zwiebeln

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
15.8
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

16.5%
16.5%
66.9%
Fett: 255 cal (66.9%)
Protein: 63 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.5%)

About Salat mit Speck und gebratenen Zwiebeln

Salat mit Speck und gebratenen Zwiebeln ist eine reizvolle Fusion von Aromen und Texturen, die knusprige Grüntöne mit herzhaftem, knusprigem Speck und goldbraunen gebratenen Zwiebeln kombiniert. Dieses Gericht enthält oft Zutaten wie frischen Salat, Tomaten und knackige Gurken, die eine erfrischende Basis schaffen. Während es einen Hauch von Genuss mit dem Speck und den Zwiebeln bringt, bietet der Salat auch die gesundheitlichen Vorteile von frischem Gemüse, das Vitamine und Ballaststoffe liefert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist er ideal für diejenigen, die eine herzhafte, aber erfrischende Beilage oder Hauptgericht lieben. Genießen Sie das Gleichgewicht von Geschmack und Zufriedenheit in jedem Bissen!