1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Avocado und Tortilla-Streifen
Der Salat mit Avocado und Tortillastreifen ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das frische grüne Blätter, reife Avocado und knusprige Tortillastreifen für einen knusprigen Genuss vereint. Inspiriert von der mexikanischen Küche, beinhaltet dieser Salat saftige Tomaten, zesty Limette und einen Hauch Koriander, alles vermischt in einem leichten Dressing, das jede Geschmacksrichtung zum Leben erweckt. Reich an gesunden Fetten aus der Avocado, ist er nicht nur zufriedenstellend, sondern auch gut für die Herzgesundheit. Die Tortillastreifen fügen eine herzhafte Note hinzu und balancieren die Frische der Zutaten aus. Genießen Sie diesen Salat als nahrhafte Mahlzeit oder erfrischende Beilage!
