1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 15.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Avocado und Nektarinen und Olivenöl und Balsamicoessig
Salat mit Avocado, Nektarinen, Olivenöl und Balsamico-Essig ist ein lebhaftes Gericht, das cremige Avocado, süße, saftige Nektarinen und einen Hauch von reichem Olivenöl und würzigem Balsamico-Essig kombiniert. Dieser erfrischende Salat bezieht seine Inspiration aus der mediterranen Küche und feiert frische, saisonale Zutaten. Reich an gesunden Fetten aus Avocados, ist er gut für die Herzgesundheit und liefert einen Schub an Vitaminen aus den Nektarinen. Perfekt als leichtes Mittagessen oder Beilage ist dieser Salat nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Genießen Sie die wunderbare Mischung aus Aromen und Texturen in jedem Bissen!
