1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Avocado und Kirschtomaten
Salat mit Avocado und Kirschtomaten ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das cremige Avocado, süße Kirschtomaten, knackige Grüntöne und eine würzige Soße kombiniert. Dieser Salat lässt sich von der mediterranen Küche inspirieren, die für ihre Verwendung von frischen, gesunden Zutaten bekannt ist. Reich an gesunden Fetten aus der Avocado, Antioxidantien aus den Tomaten und ballaststoffreichen Grüntönen, fördert er die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Egal, ob als leichtes Mittagessen oder als farbenfrohe Beilage serviert, ist dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu ernähren und Ihre Geschmacksknospen zu erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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