1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.1 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit asiatischem Sesamdressing
Der Salad mit asiatischem Sesam-Dressing ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das knackige gemischte grüne Blätter, bunte Paprika, knusprige Gurken und in Scheiben geschnittene Karotten kombiniert, alles mit einem schmackhaften asiatischen Sesam-Dressing vermengt. Dieses Dressing verbindet reichhaltiges Sesamöl, würzigen Reisessig und einen Hauch Sojasauce und kreiert so ein köstlich einzigartiges Geschmacksprofil. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieser Salat nicht nur vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, sondern bietet auch herzgesunde Fette aus Sesamöl. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage, ist er ein erfreulicher Weg, um eine gesunde, nährstoffreiche Option zu genießen, die Ihren Gaumen zufriedenstellt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
