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Salat mit asiatischem Dressing

Salat mit asiatischem Dressing

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.4%
6.8%
59.9%
Fett: 113 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Salat mit asiatischem Dressing

Salat mit asiatischem Dressing ist eine lebendige Mischung aus frischem Grünzeug, knackigen Gurken und bunten Paprika, garniert mit knusprigen Sesamsamen und zarten Edamame-Bohnen. Dieses köstliche Gericht schöpft seine Inspiration aus der asiatischen Küche und bietet mit seiner würzigen Sojasauce, würzigem Ingwer und einem Hauch Süße von Honig oder Agave ein Geschmackserlebnis. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß ist es eine gesunde Wahl, die perfekt für jede Mahlzeit geeignet ist. Genießen Sie den befriedigenden Crunch und die verlockenden Geschmacksrichtungen, die diesen Salat sowohl nahrhaft als auch köstlich machen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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