1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Apfel
Der Salad mit Apfel ist eine erfrischende Mischung aus knusprigen Blattgemüse, süß-säuerlichen Apfelscheiben, knackigen Walnüssen und würzigem Feta-Käse, was ihn zu einer köstlichen Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, balanciert dieser lebhafte Salat Aromen und Texturen wunderbar aus. Mit Vitaminen und Antioxidantien aus den frischen Äpfeln und Blattgemüse ist er eine gesunde Wahl, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Die gesunden Fette aus den Walnüssen sorgen für einen befriedigenden Knusper und fördern die Herzgesundheit. Perfekt als leichtes Mittagessen oder farbenfrohe Beilage ist der Salad With Apple sowohl lecker als auch gut für Sie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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