1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 394.3 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Mandeln und Ziegenkäse
Salat mit Mandeln und Ziegenkäse ist eine köstliche Mischung aus frischem Grünzeug, knackigen Mandeln und cremigem Ziegenkäse, die eine perfekte Harmonie der Aromen schafft. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus der mediterranen Küche, in der frische Zutaten höchste Priorität haben. Reich an Vitaminen, Antioxidantien und gesunden Fetten aus den Mandeln ist es eine nährstoffreiche Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt. Der würzige Ziegenkäse verleiht einen reichen Geschmack und hält gleichzeitig die Kalorien im Rahmen, was ihn zu einer köstlichen und dennoch leichten Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie diesen lebendigen Salat als Hauptgericht oder Beilage und lassen Sie den Geschmack des gesunden Wohlgefühls auf der Zunge zergehen!
