Blog Research API Download App
Salat zum Mitnehmen

Salat zum Mitnehmen

Snack

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
4.7
Protein
15.8
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

34.9%
10.4%
54.7%
Fett: 99 cal (54.7%)
Protein: 18 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (34.9%)

About Salat zum Mitnehmen

Salat To Go ist eine lebendige Mischung aus frischen, hochwertigen Zutaten, die für Ihren hektischen Lebensstil konzipiert wurden. Jeder Salat enthält eine Vielzahl von knackigen grünen Blättern, buntem Gemüse und Proteinalternativen wie grilliertem Hähnchen, Kichererbsen oder Tofu, alles beträufelt mit hausgemachten Dressings. Verankert in der mediterranen Küche bieten unsere Salate ein köstliches Gleichgewicht an Aromen und sind reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Kalorienarm und frei von künstlichen Zusätzen sorgt Salat To Go dafür, dass Sie genährt bleiben, ohne auf Geschmack zu verzichten. Greifen Sie heute zu und erleben Sie eine gesunde, zufriedenstellende Mahlzeit für unterwegs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.